Pirámide de Abraham Maslow |
Según
el diccionario de la RAE: “Felicidad es el estado de ánimo que se complace en
la posesión de un bien, un estado de completa satisfacción”; según Aristóteles:
“consigue la felicidad aquella persona que vive bien y obra bien” y según otros
filósofos: “la felicidad es el objetivo último del ser humano, el que desea, al
que aspira”.
Seguro
que existen muchas más definiciones, pero lo cierto es que hasta ahora, nadie ha logrado la
fórmula universal que consiga tan abstracto, cambiante y personal estado. Y
digo hasta ahora porque leo en una Revista, una lista de virtudes que
consideran esenciales para alcanzar la felicidad.
En
resumen, pensar y actuar siempre en positivo.
Símbolo de la felicidad |
El
profesor Punset, que ha alcanzado éxito y popularidad con su libro “Viaje a la
Felicidad”, propone unos mandamientos que, si no llegan a conseguir la
felicidad, si evitan ser infeliz.
Entre
otros:
“El
nivel de felicidad, aunque parezca mentira, aumenta con la edad, las vivencias
y recuerdos placenteros compensan la pérdida neuronal”.
“Concéntrese
en disfrutar con lo que le guste, ya sea leer, pasear, viajar, asistir a
espectáculos, jugar al golf…, todo menos vegetar ante la tele”.
“Cuide
con esmero las relaciones personales, familia, amigos, simples conocidos,
pueden tener gran impacto en su felicidad personal”.
Todos
estos consejos, ¿son fáciles o difíciles de realizar?
Depende,
todo es cuestión de proponérselo y fuerza de voluntad, porque en el fondo y en
mi opinión, lo que nos proponen filósofos y pensadores es que sigamos teniendo
curiosidad, ganas y deseo de vivir, seguir…
VIVOS
Joven de Laos La sonrisa es una de las expresiones faciales que denotan felicidad. |
© Isabel Martinez.
Fotos: Wikipedia, la enciclopedia libre
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